千万不要侧躺玩手机

因为侧躺玩手机会给我们的身体带来很多负面影响。

首先，长时间侧躺会导致脊椎弯曲，增加脊柱受压的风险，容易引发颈椎、腰椎等疾病。

其次，侧躺时手臂和手腕也会受到不正常的压力，容易引发手腕疼痛、手臂酸胀等问题。

此外，侧躺时眼睛和手机屏幕之间的距离也会变得很近，容易造成眼睛疲劳和视力下降。

因此，为了保护身体健康，建议不要侧躺玩手机。