您当前位置:极酷网 >> 美图文 >> 浏览文章

人在最迷茫的时候怎样调整自己的心态?

所属栏目: 美图文    发布时间: 2018-3-24 22:31:16   文章来源:互联网

当你处在人生的低谷时,是很难在短时间内调整好自己的心态的,而且心情越是急切越是难以改善,可谓欲速则不达。

有时候我们需要学会放下期待,用心去感受身边的人、事、物,从周围的情景中去汲取能量,平凡的人会给予你更多感动:也许只是拥挤的地铁里有人给你让了一个位子(不是他/她要下地铁而离开的);也许是你在异地他乡迷途时别人陪你走的一段路程;也许是拖着大包小包赶车时别人顺手帮你放的行李;也许是你购物买单时别人给你的一个微笑、一句祝福……

当你细心地去体会去发现,你的心会慢慢地被温暖,能量也会逐渐的充盈起来,可以以一个新的角度和心态来审视之前的问题。

还有一句话“没有对比,就没有伤害”,迷茫无助的感觉会通过比较而有所变化,当你看到比你更凄惨的故事时,你会觉得原来你的生活远没有那么糟糕。

当我们处在迷茫无助的阶段时,我们可以选择去关注那些比我们更弱势更无助的人群……可以通过一部影片、一部小说,或者去医院、去孤儿院、去养老院、去精神卫生中心等,通过这些活生生的案例来体会来感触。

万事皆由心生,当我们的心态不那么悲观之后,我们可以重新去审视身边存在的资源,对身边的人和事多一份理解、多一些宽容、对自己再多一点关爱。


图文阅读

艺术家花了整整20年画下所有看过的「便利商店」

南韩艺术家MeKyeoungLee花了整整20年,画出了她在街上看到的各种各样便利商店。这么做的原因是因为她看到了太多新建筑慢慢取代了旧建筑,因此不想要让它们就这样被大企业冲进再也不会有人记起的历史洪流里,把看到的全都...
2017-12-18

艺术魅力:《蒙娜丽莎》神秘莫测的微笑

《蒙娜丽莎》的微笑之所以称为“神秘的微笑”,最主要的是因为不同的观者或在不同的时间去看,感受似乎都不同。在这样一幅平面的画作中,微暗的阴影时隐时现,将主人公的微笑蒙上了一层神秘面纱。这也正是人们好奇的地方...
2017-05-24

人脸狗走红网络 不少网友也被它吓到

帖子收到600多条评论。令许多网友大为惊奇的是狗“不可思议的人类眼睛”,并试图确定是什么令Yogi给人这种感觉。名为flyhighdandelion的网友留言说:“它的眼睛是我见过最像人的。”名为SIESTA_FIESTA的网友指出,“我觉...
2018-03-14

美国老人46年吃3万个汉堡

美国威斯康星州一名64岁退休男狱警近日吃下人生第3万个麦当劳大麦克汉堡,距离他吃下第一个大麦克汉堡相隔近46年。他将继续刷新自己保持的吉尼斯世界纪录。报道称,住在威斯康星州冯杜拉克市(的葛罗斯克(DonGorske)4日...
2018-05-08

那些年我们写过的高考作文题 你还记得吗?

高考见证着社会变迁,在一代代人心里留下了难以磨灭的记忆。今年是我国恢复高考40年。40年间,高考紧随时代步伐,不断在考试时间、赶考方式等方面进行多次调整和变革,然而不变的是一代又一代向往高等学府、追逐精彩人生...
2017-06-07

小行星与地球擦肩 距离地球大约420万英里

中国科学院紫金山天文台的科研人员惊出一身冷汗——一颗小行星27日傍晚与地球擦肩而过!与地球的最近轨道距离仅有0.014天文单位(1天文单位=地日平均距离)。这颗小行星什么来头?躲过一劫的地球,下次还会不会这么幸运?科...
2019-08-01

4.2万年前“冰封线虫”成功解冻,能动还能吃

莫斯科的一所土壤科学研究所的专家与美国新泽西普林斯顿大学合作,他们先分析了300多条被冰封的虫,挑选适合进行解冻工程的对象。结果只有两条线虫符合,其中一条推断生存在41700年前,另一条则是32000年前。这两条线虫都...
2019-07-16

牛界“姚明” 194cm巨牛重1400公斤 屠宰场拒杀它!

巨大的体型竟意外成为“护身符”!澳洲西部有一处农村里养了成千上万只牛,但放眼望去,竟有一头7岁大、高194公分的牧牛的巨大牛只,站在牛群中宛如“鹤立鸡群”,因为牠的体型过大,没有屠宰场愿意处理,因此获得“免死金牌...
2018-12-11

日本发明洗碗神器 折合人民币543元

这个名叫“KurasaWash”的手持洗碗器无需你下手,只需把碗碟卡子夹子中间固定好,放在水龙头下就行了。开启开关,碗碟会顺时针旋转,手持洗碗器会自动添加洗洁精清洗碗碟,并用刷子和海绵把碗碟清洗干净。手持洗碗器重量为...
2018-08-13

中国十大APP榜单出炉 腾讯4席

目前近日,市场调研机构艾瑞发布了2017年8月份中国移动APP独立设备榜单。数据显示,目前中国最活跃的10款APP,其中腾讯系列和阿里巴巴系列分别包揽4席,而百度系列的百度搜索和爱奇艺则占据两个席位。总体看来,腾讯系列在...
2017-09-29

男童捕628斤巨鲨 或破世界纪录

近日,澳大利亚一名年仅8岁的男童杰登就钓上来一条重达628斤(约合314公斤)的凶猛虎鲨,而该男童的体重只有80斤(约合40公斤)。外媒称,此举有可能成为一项新的世界纪录。据美国有线电视新闻网(CNN)15日报道,上周,杰登和爸...
2019-10-16

乘高铁坐火车的四个冷知识 你知道吗?

对于经常出差和在外地求学的朋友,肯定会经常乘坐火车。关于乘坐火车,还是有一些知识的,我们一起来交流一下。一、哪些座位是靠窗户的?普通火车:一般情况下,尾号为0、4、5、9的座位是靠窗户的。高铁:座席位置用A、B、C...
2017-10-09

灌篮高手柯南回归 再次引发回忆杀

据日本媒体报道,人气漫画《名侦探柯南》和《灌篮高手》目前均宣布将会在4月回归,这也让网友们无限感慨,这是关于多少人青春的回忆啊,所以请快点回归吧!根据相关媒体表示,人气漫画《灌篮高手》的作者井上雄彦日前在个人...
2018-04-03

最便宜5G手机曝光 三星Galaxy A90

7月12日,近日外媒曝光了三星GalaxyA90手机的渲染图,从渲染图可以看出,A90将搭载升降式前置摄像头,这个镜头模组与华为、小米和vivo的设计有些类似。此外,该机还会推出4G和5G网络两个版本。从此次泄漏的渲染图中,我们也...
2019-07-27

图书馆收到过期73年的书

尽管图书馆管理员已经习惯了处理过期的图书,但在马里兰州SilverSpring图书馆没有人能预料到他们的最近收到了一本过期书,竟然是1946年借出的,这个让图书馆有点蒙圈了。这是1929年出版的一本儿童绘本《邮差》,精装小书...
2019-04-08

卡通手撕面包边吃这被萌翻 真是不舍得吃

  现在日本妈妈之间最流行,除了便当已是必备基本技能之外,近期超夯就是这个「手撕面包」啦!其实手撕面包(ちぎりパン)指就像它字面上意思一样:「面包之间相互连接,要用手撕开来吃面包」而被誉为全世界妈妈贤慧度(XD)最...
2018-09-16

儿时的十个回忆,你经历过哪些?

很多东西仿佛一瞬间就过去了,曾经拥有的,现在都成了模糊的记忆片段。1.老式的爆米花手艺,每次经过,都不太敢靠近,离好远也要拼命捂住耳朵,所以至今也没有尝过这种工艺炸出来的爆米花是什么味。2.很早的农村家庭都用的...
2019-08-04

​一碗过分整齐大米饭 让几万网友起了鸡皮疙瘩

如果碗里白米饭变得整整齐齐,你能想像吗?日本东京都多摩美术大学日前举行艺术祭,其中一个作品引发议论,是一碗将饭粒整整齐齐排列米饭。这个作品是由该校2年级学生藤田卓实所做,被参访艺术祭网友もへちん‏(@smd345m)...
2017-11-08

苹果iOS 11发布 支持AR功能

苹果iOS11发布支持AR功能在今天凌晨的WWDC2017大会上,苹果正式发布了iOS11操作系统。iOS11整体的UI设计并没有大的调整,在现今系统功能性能优化的趋势下,UI设计已经不是重点,不过依然对于视觉界面进行了一些微调。此外...
2017-06-06

心形符号代表的居然是屁股

情侣间会用心形符号来互表爱意,但大家也许不知道,心形符号其实代表的是女性的美臀,它和心没有任何关系。国外的一位心理学家通过研究发现,心脏的形状与心形符号有很大差异,颜色也不同,比较来说,心形符号与女性臀部形状...
2017-05-11

6.1英寸新款iPhone X曝光

今年发布的iPhoneX并取得了不错的市场反馈后,苹果似乎决定要在明年推出三款全新的iPhoneX。其中包括大屏版本、小幅升级版本,以及传说中的廉价版本。而不久前凯基证券发布的新报告中就以“廉价iPhoneX”作为主角,披露...
2017-12-19

全球唯一零碳排放国家 不丹用水力发电治国

  不丹是个国土面积3万8000余平方公里、人口数约80万的蕞尔小国,它尽管没有最强盛的国力,但对於环境保护的奢求和固执,却是许多国家难以望其项背的坚持,像是它们曾颁布世界第一个全国周全禁菸令、加上禁止人民私自砍树...
2018-12-14

世界十大最畅销游戏主机 一定有你小时候玩过的!

很多人都喜欢玩游戏,游戏机也因此变得非常受欢迎起来,不同于像Atari2600或pongtodays游戏机这样的简单娱乐设备,它们能够带来流畅和现实的动画。能够玩多种游戏,下面介绍的是有史以来最畅销的10款游戏主机。10.N...
2018-12-02

收音机接收到宇宙之音

这是一台由射电望远镜阵列组成的“收音机”,用于接收宇宙“天籁之音”。这形如“钢床”的设备,也是一种射电望远镜。●这是一个有关人类与宇宙的前沿基础科学项目,来自“中国科学院国家天文台宇宙暗物质与暗能量研究团...
2019-10-04

23个生活中实用的小常识

1、炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了2、芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用热水烫下,皮就容易剥下来了3、普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入...
2019-06-11

他花2年时间把中国34省市名字重新设计了一遍

 每个人对自己的家乡都充满了热爱和归属之情,而他将爱付诸行动,他用字图结合的方式,设计出中国34个省市的名字,惊艳了网友们!他的作品在网上被转发上千万次,他就是贵州的设计师——石昌鸿。一方水土养一方人,也养一种...
2017-08-29

阿联酋现天空之洞 有人觉得是UFO

上周末,在阿联酋的城市艾因,天空上出现了一个奇怪的大洞,让许多路人困惑不已,甚至有人觉得是UFO。据外媒Geek报道,气象学家易卜拉欣·阿尔贾万在推特上发了一段视频,画面中显示他正在开车,正前方的天上出现了一个“漩涡...
2019-03-20

奇葩摄影师专门拍摄那些奇葩吉尼斯世界纪录

 吉尼斯世界纪录里世界上最矮的人,指甲最长的人,可以说,破了吉尼斯世界纪录的人个个都是奇才,个个都是怪咖。...
2017-09-27

盘点20个这些你都不知道的真相!

番茄酱是分号的。号越大酱越酸,相邻的号码差别不大,但是1号和8号差别就挺明显的。难道肯爷爷的番茄酱不是一样大的么?!【2】看到数字几代表你的显示器级数表示小编的国产神器可以到10【3利用手表巧辨方向】把当时的时...
2018-11-21

永不衰老的水母:揭开长生不老的神秘面纱?

“长生不死”是很多人求而不得的梦想,但这一看似不切实际的设想,却在一类不起眼的动物身上真正实现了。这种只有指甲盖大小的水母,竟能从成熟体逆转至生命周期中更早的阶段,完成周而复始的循环。更加传奇的是,这一现象...
2018-08-04

这个城市没有路名 一辈子不知道自己住在哪条路

冈比亚是非洲最小的国家,1965年脱离英国殖民、独立建国后,国内建设与开发迟迟不见起色,是世界上开发程度最低的国家之一。冈比亚的经济大幅仰赖阳光、沙滩、自然风光所支撑的观光产业,然而其缺乏完善规划的城镇时常让...
2019-05-02

小米7概念美图颜值爆表

小米近日有不少相关的好消息,比如在印度的销量干掉了三星,排名第一。同时头条的大数据显示小米6成为销量第一的手机,而iPhoneX才排名第三。同时在海外市场中,外媒对小米手机也是非常关注。近日外媒发布了一组有关小米...
2018-02-05

孙悟空不能水下打妖怪竟和这有关

取经路上,山里的妖怪居多,但是水里的妖怪频率比山里的妖怪出现的小,但还是有。水里的妖怪有蛇盘山鹰愁涧的小白龙,800弱水流沙河的沙和尚,黑水河的小鼍龙,800里通天河的灵感大王,乱石山碧波潭的万圣龙王一家和九头虫,...
2019-02-27

这个“国家”穷得只剩钱:以卖钱为生

在非洲之角有一个地图上都找不到的"国家",它叫索马里兰,曾是英国殖民地,早于1991年宣布独立,只是一直未曾获得国际社会承认。这个"国家"的经济主要以牲畜业支撑,可偏偏近年总是干旱,以致大部分牛羊都饿死,经济总是陷入...
2019-05-14

精彩图文